tag:blogger.com,1999:blog-90449988631856444992024-03-13T05:10:09.121-07:00Blog da Dy LightDyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-20135071001864344362011-05-11T09:17:00.000-07:002011-05-11T09:52:45.069-07:00Vacina + TPM!Oi gente!<br /><br />Passadinha ultra rápida! Hj tomei a vacina da gripe, em uma parceria da OAB com a prefeitura. Sofro demais com a gripe todos os anos e resolvi testar a tal vacina. Não dói quase nada, viu? Agora, vou criar coragem para ir malhar 1h. Tô inchada por causa da TPM, aí parece que tem um peso extra nas pernas...bate um desânimo!<br /><br /><br /><div align="justify">Mas, vamo que vamo!!!</div><br />BJO GRANDE!<img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 161px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605498027334739554" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-dYWk0Mex3Go/Tcq6wbRwpmI/AAAAAAAAAOs/aNJrVsp4Heo/s200/malhar.jpg" />Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-67048792878489722202011-05-06T14:36:00.000-07:002011-05-06T14:45:09.329-07:00O ARAKETU É BOM DEMAIS!!!<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tWlV1ZvMno0/TcRrzGfn4kI/AAAAAAAAAOk/XDg1O72ptqw/s1600/araketu2.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 190px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5603722362016490050" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-tWlV1ZvMno0/TcRrzGfn4kI/AAAAAAAAAOk/XDg1O72ptqw/s200/araketu2.jpg" /></a><br /><br /><div align="justify">Daqui a pouco tem micareta aqui em Piumhi! Conhecida como "Cidade Carinho", nos últimos 2 anos, Piumhi virou "Cidade Silêncio" no carnaval. Com isso, passada a data dos sambas, carros alegóricos e micaretas, hoje e amanhã a população poderá curtir o "carnaval" - fora de época!</div><br /><div align="justify">Hoje tem Araketu e Freasa e amanhã Babado Novo e Fernanda Garcya. </div><br /><br /><div align="justify">Bora lá então, minha gente??? (Vou aproveitar para queimar umas calorias!)</div><br /><div align="justify"></div><br /><br /><div align="justify">BJOS E BOM FIM DE SEMANA!</div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-9459331571889888302011-05-04T13:35:00.000-07:002011-05-04T14:13:08.758-07:00Ei gente! Tô de volta!!!<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kbKMfsNa1Yg/TcHAv2BRi1I/AAAAAAAAAOc/Xmj8xj_iG8Y/s1600/voltei.png"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 131px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602971339612851026" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-kbKMfsNa1Yg/TcHAv2BRi1I/AAAAAAAAAOc/Xmj8xj_iG8Y/s200/voltei.png" /></a><br /><br /><br /><div align="justify">É...o tempo passou voando...6 meses se passaram e eu se quer deixei um recadinho pra vocês justificando minha ausência. E já comecei atrasanda com este post (culpa do pc)! Bem meninas, muitas coisas aconteceram e muitas se quer darão pra escrever aqui, mas coisas interessantes irei passar pra vocês. Pois bem. Nesses 6 meses off, ganhei peso :( , e perdi também :) ! Não lembro direito a última postagem da minha evolução de peso, só sei que de novembro (que foi quando entrei pra academia) até fevereiro ganhei guase 5kg, e cheguei a pesar absurdos 89kg. Quase tive um treco, pois estava malhando 5x por semana e fazendo acompanhamento com um nutricionista, ora bolas! Então decidi por buscar ajuda de um encocrinologista. Fiz vários exames pois a suspeita da minha personal era que eu poderia sofre de hipotiroedismo. Mas graças à Deus, meus exames estavão perfeitos...então pensei F****(desculpa)!!! </div><br /><div align="justify">Eis que pela 1ªvez na minha vida, ouço o médico dizer que o meu ganho de peso poderia estar relacionado ao excesso de atividade física! Putz, aquilo me deixou surpresa! Então a 1ª recomendação médica foi reduzir a quantidade de atividade física - de 5x para 3x por semana e só aérobico. Aí veio a justificativa do médico (que pensei que tinha fumado um), eu tenho facilidade para ganhar massa muscular, mesmo fazendo só aérobico. E a minha ansiedade em emagrecer também estava piorando as coisas...E para isso ele me passou um ansiolítico. Aí vcs devem se perguntar: _ Uai ela não era contra remédios para emagrecer? E eu respondo que sim! Depois de tudo que me aconteceu, sou extremamente contra remédios para emagrecer, <strong>vejam bem, para emagrecer! </strong></div><br /><div align="justify"><strong></strong></div><br /><div align="justify"><strong>O remédio que o médico me passou não é inibidor de apetite, nem diurético, nem laxante ou afins. Não é tarja preta como os que já havia tomado. É tarja vermelha e a dose é mínima. </strong>Daí, pensei: Parece loucura, mas vamos tentar (mais uma vez, pois sou brasileira e não desisto nunca :p ) Não é que já no primeiro mês, lá se foram 3kg e mês passado mais 3kg. Estou super disposta e meus joelhos não doem ao usar um salto! É maravilhoso gente!!!</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Bom, queria ficar aqui contando mais detalhes, mas o cursinho me chama. Ah é, nem falei: Tô fazendo cursinho de Português e semana que vem inicio mais 2, secretariado administrativo e informática básica e avançada (para reciclar tudo que sei, pois já esqueci muita coisa). Então é isso moçada, espero que tenham gostado da minha volta! E se seu emagrecimento não anda, procure ajuda médica (foi a melhor coisa que eu fiz)!!!</div><br /><div align="justify"></div><br /><br /><div align="justify"><strong>BJOS NOS CORAÇÕES!!!</strong></div><br /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-80879734778415795952011-05-02T12:32:00.000-07:002011-05-02T12:43:39.764-07:00Dando o ar da graça!!!<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8JJCQ45POis/Tb8JYmMxW7I/AAAAAAAAAOU/wS15hKp6G9M/s1600/aguardem.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602206779647810482" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 187px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-8JJCQ45POis/Tb8JYmMxW7I/AAAAAAAAAOU/wS15hKp6G9M/s200/aguardem.gif" border="0" /></a><br /><br /><div>Sim! Sim! Minhas queridas...amanhã estarei de volta com meu blogucho! Depois de 6 meses off, retornarei com honra e vááárias novidades!!! Até amanhã então!!! </div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div>Bjokas nos coraçõezinhos!!!</div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-52032087972081950622010-11-03T04:12:00.000-07:002010-11-03T04:30:35.282-07:00Tô de volta!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TNFGIbo9psI/AAAAAAAAANU/Y1EB2auYi-c/s1600/locutorazul.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 190px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TNFGIbo9psI/AAAAAAAAANU/Y1EB2auYi-c/s200/locutorazul.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535282527687517890" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Pessssoaaaasss, quanto tempo!!!</div><div style="text-align: justify;">Tô boba como o tempo tá voando, já estamos praticamente no NATAL, pode? Passaram as eleições, ralei demais e agora tenho novidades (boas e ruins)!</div><div style="text-align: justify;">A RUIM: Por incrível que pareça, ganhei peso trabalhando tanto! Isso mesmo, retomei minhas atividades físicas (em nova academia) no dia 18/11 e quando me pesei, pasmem: 84,6!!! Mas não vou me abalar! Sei que é uma luta diária e sei também que tenho que matar um leão por dia, se eu quero vencer (e eu vou)!</div><div style="text-align: justify;">A BOA: tudo indica que vou me tornar uma radialista! É sério! Nunca imaginei isso, mas surgiu a oportunidade, então não posso deixar o barco passar, né? Semana que vem começo um curso de locução em BH! Tô achando o máximo essa história e o mais legal é que pelo site da rádio, quem quiser poderá me ouvir.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Agora, vocês me deêm licença, mas a bicicleta e a esteira me chamam!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>BJO GRANDE NO CORAÇÃO E É MUITO BOM ESTAR DE VOLTA!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-14533876838485126722010-09-09T06:16:00.000-07:002010-09-09T06:23:50.216-07:00Trabalhando muitoooo!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TIjf2rAYcdI/AAAAAAAAANM/lmMxeIaEO74/s1600/img01.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TIjf2rAYcdI/AAAAAAAAANM/lmMxeIaEO74/s200/img01.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514903874065428946" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><u><br /></u></span></div><br />Oi amigas, como estão???<div style="text-align: justify;">Estou passando rapidinho só para justificar minha ausência: ESTOU TRABALHANDO! Consegui o emprego temporário de técnica de urna eletrônica. Isso mesmo, sou a responsável deixar a urna prontinha pra vocês votarem e se der algum pau no dia da eleição, lá estarei eu, dando a manutenção necessária para que a eleição continue. Não estou tendo tempo de respirar, por isso meu sumiço.</div><div style="text-align: justify;">Assim que passar as eleições, prometo que voltarei pra cá e claro, pra academia!!! : (</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>ESPERO QUE TODAS COMPREENDAM!!! BJO GRANDE NO FUNDO DO CORAÇÃO!!!</b></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-73715241138081008562010-08-23T13:16:00.000-07:002010-08-23T13:35:27.130-07:00RECOMEÇO...MAIS UMA VEZ!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/THLXN2i8IbI/AAAAAAAAAM0/IXPQg-9hZNw/s1600/recome%C3%A7ar.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 187px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/THLXN2i8IbI/AAAAAAAAAM0/IXPQg-9hZNw/s200/recome%C3%A7ar.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508701927207870898" /></a><br /><div><div style="text-align: justify;">Olá garotas guerreiras? Como passaram esse tempão? Espero e acredito que todas não desanimaram, que nem eu! Fiquei longe, bateu saudade e também por isso estou de volta! Nesses 42 dias off-line, fiquei refletindo sobre o que realmente queria pra mim. Definitivamente creio que agora a ficha caiu. Tomei as rédeas da minha situação e percebi que do jeito que estava não daria pra continuar. Os quilos que tinha eliminado recuperei e ganhei alguns outros. Me matriculei na academia e pasmem: estava pesando 82,0kgs. E para testar a minha força de vontade, na segunda semana estava eu de cama, com febre e muita dor de cabeça que me impediram de malhar por 1 semana. Hoje voltei a ativa e pesei: 80,0kgs. Com uma nova postura em relação aos alimentos, cheguei a conclusão que era a hora de voltar pra cá, pois só aqui encontro o apoio que, nós que sofremos com a balança, sabemos dar umas as outras. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Quero pedir desculpas pelo tempo ausente e espero não cair nas armadilhas da vida, nem esconder minhas fraquezas e alcançar meu objetivo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>MENINAS, ESTOU DE VOLTA...MUITO, MUITO, E MUITO OBRIGADA POR EXISTIREM E ME APOIAREM NESSA FASE DIFÍCIL, MAS NÃO IMPOSSÍVEL DE PASSAR!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><b>BEIJO GRANDE NO CORAÇÃO E ATÉ AMANHÃ!!!</b></div><div style="text-align: justify;"> </div><div><br /></div></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-82091218293908617122010-07-13T11:47:00.000-07:002010-07-13T12:11:46.519-07:00Casamentoooooo!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TDy6T7sRvoI/AAAAAAAAAMs/eq-n52P_6zU/s1600/casamento.gif"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 196px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TDy6T7sRvoI/AAAAAAAAAMs/eq-n52P_6zU/s200/casamento.gif" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5493470497088847490" /></a><br />Olá lindezas, quanto tempo!<div>Tô em falta e com vergonha de vocês! Sempre digo que não vou sumir e sumo. Que falta de compromisso a minha. Me perdoem, é a correria galera...</div><div>Vamos parar de lamentar e vamos escrever, né???</div><div style="text-align: justify;">Então, semana passada relatei da gripe que me pegou de jeito. Não só a mim, mas o Jú e a Ril também. Ficamos todos dodóizinhos ao ponto de eu ter que recorrer a injeção na semana passada. Pois bem, semana sem jacadas, porém sem atividade (pois piorei) resultou em uma semana sem sucesso. Ganhei 0,200grs. e isso não é legal!</div><div style="text-align: justify;">Maaas, uma notícia mega bacana!</div><div style="text-align: justify;">Eu e o Jú vamos para Ribeirão Preto ao casamento da minha amiga Cris. No dia do casório dela, vai completar 9 anos e meio que a gente não se vê. E nós estaremos lá, para abençoar a união dela com o Camilo!!! Vou chorar demais, aff!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>No mais é isso amores, agora tô entrando no clima de rodeio: EXPÔ PIUMHI - 15 A 18 DE JULHO! UHUUUUUUUUU!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><b>BJO NO CORAÇÕES!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-68758676854778173502010-07-06T11:30:00.000-07:002010-07-06T12:09:23.445-07:00Hey Girls!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TDN-_dBVBkI/AAAAAAAAAMk/19we4h_fHc4/s1600/querido_diario_eu_estou_emagrecendo.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 199px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TDN-_dBVBkI/AAAAAAAAAMk/19we4h_fHc4/s200/querido_diario_eu_estou_emagrecendo.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490871999281825346" /></a><br />Como vão queridas? Firmes e fortes? Eu tô seguindo firme, graças à Deus...Dessa vez vai!<div style="text-align: justify;">Sumi (de novo) nessa semana, pois a gripe me pegou! Aff...Tempinho frio, trabalhando no sereno, já viram né? Aí vem aquela moleza, dor no corpo, e dá-lhe remédio! Porém, uma coisa boa: quando o remédio fazia efeito, você pensa que fiquei deitada enrolada nas cobertas? Que nada! Trocava de roupa rapidinho, pegava a Tayla e CAMINHADA!</div><div style="text-align: justify;">Resultado: Uma semana com todos os motivos para ganhar peso (Menstruação + Gripe + Remédios = + Peso), acabou com menos 0,700grs!!!</div><div style="text-align: justify;">Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Estou dando pulos de alegria! Isso significa que falta pouco para eu alcançar minha meta mensal de -3,0 quilos por mês, que finaliza dia 22/07.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>AMANHÃ TEM MAIS (JUROOOO!!!)</b></div><div style="text-align: justify;"><b>BJO GRANDE NO CORAÇÃO!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-38534663151075186922010-06-29T11:34:00.000-07:002010-06-29T12:52:40.096-07:00Dia de Pesagem!!! Ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TCpL81653zI/AAAAAAAAALs/nxZtIMfh0kw/s1600/emagreci%2Bupi_thumb%5B5%5D.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 135px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TCpL81653zI/AAAAAAAAALs/nxZtIMfh0kw/s200/emagreci%2Bupi_thumb%5B5%5D.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488282604542746418" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Olá ladys!</div><div style="text-align: justify;">Como passaram??? Espero que todas muito bem. No último post, contei sobre meu sucesso de 5 dias sem jacadas. No fim de semana porém, me descontrolei (mas só um pouquinho, teve festa junina!!!). Ontem o jogo do Brasil foi tudo de bom e eu me mantive firme. E estou mantendo até agora e para a minha alegria e surpresa, hoje de manhã o ponteiro da balança marcou 77,9! Ai que delíciaaaa!!! Isso me animou e fui caminhar com a Tayla. </div><div style="text-align: justify;">Não contei pra vocês que o Jú tá com colesterol e triglicérides alto, né? Pois é, infelizmente. Mas de certa forma está sendo bom, pois ele tá acreditando mais em mim, quando digo o quanto é difícil seguir firme na dieta e agora ele está sendo obrigado a mudar sua alimentação. E isso nos motivou a outra coisa: caminhar mais. Antes, toda noite quando iámos para a FADOG, quando o movimento caía ficávamos batendo papo. Agora não, fazemos caminhada, cada hora vai um!</div><div style="text-align: justify;">Hoje eu queria muito mandar um beijo do tamanho do mundo pra minha amiga de longas datas, a Crist. No fim de semana foi o chá de panela dela, coisa mais fofa. Pelas fotos, ela se divertiu muuuito. Amiga, queria muito estar presente e compartilhar esse momento de alegria com você. Torço infinitamente pela sua felicidade. Amo você! Faltam 24 dias para o seu grande dia...Ai que nervooooooooooo!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Bem meninas, vou nessa...Ainda tenho o 2º tempo - FADOG e CAMINHADA!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><b>BJO GRANDE NO CORAÇÃO E FORÇA!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-90658267259594634102010-06-25T12:22:00.000-07:002010-06-25T12:34:22.098-07:00FELICIDADE É POUCO!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TCUEheZ75XI/AAAAAAAAALk/i4CDywVq1qM/s1600/1235386180wapjdA.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 159px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TCUEheZ75XI/AAAAAAAAALk/i4CDywVq1qM/s200/1235386180wapjdA.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486796694164858226" /></a><br />Olá minhas queridas!<div style="text-align: justify;">Tô de volta, com gás total! A maré do último post passou e eu tô dando pulos de alegria. Podem não acreditar, mas estou no meu 5º dia SEM JACADAS!!! Isso mesmo que você leu, 5 dias minha gente!!! E detalhe, voltei a caminhar! Tô felizona e as roupas estão apresentando sinais de que estou emagrecendo!!!</div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b>Agora tenho que ir (salão), saudades demais...Juro não sumir mais!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><b>BJOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOSSS!!!</b></div><div><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-84611493549554364382010-06-17T11:27:00.000-07:002010-06-17T12:31:36.474-07:00TÔ DESANIMADA!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TBp3c_Y3STI/AAAAAAAAAK8/Z3gba-aWGlc/s1600/desanimada.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 153px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TBp3c_Y3STI/AAAAAAAAAK8/Z3gba-aWGlc/s200/desanimada.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483826836212762930" /></a><br />Olá meninas! <div>Como estão? Espero que todas muito bem!!! Tô sumida sim e por isso vim dar um oi e atualizar as notícias. Pois bem, vamos lá!</div><div style="text-align: justify;">No meu último post, contei sobre a jacada fenomenal do feriado e sobre um problema no braço. Naquele dia fui ao médico e o mesmo diagnosticou que estou com uma tendinite no ombro direito. Resultado: injeção, medicação, nada de pilates e fisioterapia. Por isso, não tenho aparecido aqui, por conta da digitação que também deve ser moderada. </div><div style="text-align: justify;">Depois da jacada do feriado, veio a TPM, dei uma desanimada e perdi meu foco! Recuperei os quilos perdidos (isso se a balança estiver correta) e isso me deu uma enorme desmotivada. Não posso malhar e isso tá me ajudando a pirar. Ontem, pra piorar, inventei de dirigir e quase bato o carro, por conta da dor que senti no braço. </div><div style="text-align: justify;">Tenho que para por aki, não posso ficar digitando muito...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Bjos à todas e espero que essa maré ruim passe rápido!!!</b></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-49246839079257993982010-06-07T11:25:00.000-07:002010-06-07T13:25:57.004-07:00Saudadeeeeesss!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TA1VqfD0N-I/AAAAAAAAAK0/XeW0J5u6A-A/s1600/penajacafl9.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 195px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/TA1VqfD0N-I/AAAAAAAAAK0/XeW0J5u6A-A/s200/penajacafl9.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480130509960132578" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Olá minhas queridas!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dei uma sumida, né? O tempo tá passando rápido demais e o dia deveria ter 48h pra gente dar conta do recado, não é verdade? Pois bem, o que se passou comigo, desde o último post: </div><div style="text-align: justify;">Na semana do dia 26/05 a net deu pau na cidade toda e não pude passar por aki. Na semana seguinte, corremos contra o tempo para resolver o máximo de coisa possível do escritório para irmos para BH. Na quarta passada, por volta das 17:30 pegamos a estrada. E aí já começou o problema: <b>COMIDA!!!</b></div><div style="text-align: justify;">Chegamos na casa da minha mãe e um lanche maravilhoso, preparado pelo meu irmão e minha cunhadinha linda, esperava por nós! Como estava muito frio, resolvemos ficar em casa mesmo e dormir mais cedo para repor as energias. Na quinta, acordamos tarde e tomamos um belo café. Mas pouco tempo se passou, e fomos almoçar. Gente, vocês não têm noção das comidas do lugar. Juro que tentei me controlar, mas foi em vão. </div><div style="text-align: justify;">Chegamos em casa, um frio danado, fomos todos tirar uma soneca, Eu, Jú, Mãe, Di, e Cunha (aff, coisa de gordo mesmo!). Depois de algumas horas, acordamos e tomamos um café básico. Básico no sentido literal da palavra, pois estava ainda com a sensação de ter devorado um boi no almoço.</div><div style="text-align: justify;">Eu e Jú saímos e fomos visitar uma prima dele - <i><b>A PIRUA! :D</b></i></div><div style="text-align: justify;">Depois de muita conversa e um wisky cowboy (pro meu marido), resolvemos dar uma esticadinha na noite. Formos para um bar, ao lado do restaurante que havíamos ido no almoço.</div><div style="text-align: justify;">E lá, pra acompanhar a cervejinha do maridão e da prima e a minha coca-zero: tábua de contra-filé e batata-frita (não tinha nenhuma opção light no menu!!!) Sim, minhas caras, minha vontade era de chorar...<b>jJacada total!!!</b></div><div style="text-align: justify;">Na sexta, comecei bem. Acordamos quase na hora do almoço, e só tomei um leitinho. Saímos para resolver algumas coisas pra minha mãe. Almoçamos em um restaurante gostoso, mas sem muita opção, daí consegui um almoço mais leve. <b>UFA!</b> Passei na empresa que trabalhava para dar um oi pra galera e putz, que saudade que bateu no peito! Foi muito bom!</div><div style="text-align: justify;">Chegamos em casa tarde, e resolvemos ir ao shopping. A Cris, prima do Jú nos acompanhou junto da Amanda (filha) e lá choppinho para os dois e coca-zero pra mim e Amanda. E pra acompanhar (que nessas alturas a fome estava nas costas), uma porção tipo a do dia anterior.</div><div style="text-align: justify;">No sábado, para meu desespero e <b>FESTA JUNINA EM CASA!!!</b></div><div style="text-align: justify;">Saí de casa cedo com o Jú, fomos ao shopping, achar um cobertor que minha mãe queria. Nada de cobertor e sim um <b>BURGGER KING</b> do tamanho do mundo. Não tinha me alimentado antes de sair, e isso resultou em uma hipoglicemia que me fez devorar um sanduíche em poucos minutos. O Jú não deu conta do dele. Mas eu dei...<b>Q ÓDIO!!!</b> Chegamos em casa e minha cunhada em volta das panelas de caldo de feijão, canjica e cachorro quente. Fui ajudá-la e claro, jaquei na hora da festa. <b>CANJICA, CALDO, PAÇOQUINHA E PIPOCA:</b> parecia que era o fim do mundo e eu precisava comer tudo aquilo!!! <b>É VERGONHOSO!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><b>Resultado: tive um noite péssima, sentido falta de ar, peso na barriga e na consciência!!!</b></div><div style="text-align: justify;">E ainda faltava o domingo. Depois da noite péssima, acordamos tarde e tratamos logo de arrumar as malas pra voltar pra casa. Não dei conta de tomar café, pois estava entalada ainda. Fomos almoçar na casa da Tia Tereza (arroz com galinha e maionese). Comi um pouco, pois estava enjoada. Voltamos pra casa. Passamos na casa da minha sogra pra tomar café e pães de queijos novinhos esperavam por nós. Tratei logo de dar a ela uma vasilha de caldo que sobrou. Chegamos em casa, um frio lascado. Tiramos as coisas do carro, tomamos um banho quente, e de jantar: <b>CANJICA!!!</b> E mais uma noite mal dormida, não só por comer, mas por uma dor insuportável no braço. Ainda não sei o que é, mas ele travou e vou daqui a pouco ao médico. </div><div style="text-align: justify;"><b>CREDO - lendo isso vejo o quanto fui inconseqüente e irresponsável comigo mesma!!!</b></div><div style="text-align: justify;">Até o exato momento estou indo bem, sem jacadas. Meu almoço foi bem light. Vou começar tudo de novo e espero que mais consciente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>BJO Á TODAS NO FUNDO CORAÇÃO!!! </b></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-20582860030953541472010-05-26T11:59:00.000-07:002010-05-26T12:44:27.702-07:00Caminhada com a Tayla!!!<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_1v1w9M1sI/AAAAAAAAAKE/lBEAAXVFYrE/s1600/top+2.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 84px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_1v1w9M1sI/AAAAAAAAAKE/lBEAAXVFYrE/s200/top+2.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475655691417736898" /></a><div style="text-align: justify;">Olá minhas queridas, como estão??? </div><div style="text-align: justify;">Espero que todas muito bem! Ladys, ontem pesei e para a minha alegria eliminei aquelas graminhas que havia engordado semana passada. Isso me deixou animadissíma, ao ponto de começar a caminhar todos os dias! Isso mesmo! A atividade física que mais me dá preguiça, está sendo a minha mudança da semana. Comecei na segunda na clínica fazendo esteira depois do pilates. Ontem, criei coragem, catei a Tayla e fomos caminhar em um loteamento novo no final da minha rua (pela cara dela, acho que ela gostou!). Daí encoragei a Marildinha e hoje logo cedo, fomos nós três de novo.</div><div style="text-align: justify;">Tenho como meta, emagrecer 2.5k por mês. Tenho mais essa semana para eliminar 0,700gr. Parece pouco né? Mas, considerando que eu ganhei isso em uma jacada na semana passada, fico um pouco apreensiva. <i>CORAGEM MENINAS!!! VAMOS SEGUIR FIRMES, HEIN???</i></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>BJOKAS NO CORAÇÃO!!!</b></div><div style="text-align: justify;"> </div></div><div style="text-align: left;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-63276926847528420342010-05-24T12:48:00.001-07:002010-05-24T13:09:14.863-07:00Jacadas ou não, eis a questão!!!Olá meninas!<div style="text-align: justify;">Estou aqui lendo as atualizações das minhas seguidoras e o da Deyse, me chamou a atenção! A flor postou que teve um fim de semana sem jacadas!!! Que orgulho sinto de pessoas assim, porquê eu mesma, ainda tenho muita dificuldade enfrentar essa questão. Eu não sou (já fui) daquelas pessoas que comem uma montanha de comida! Há muito tempo deixei de ser, sou bem moderada!!! Mas, sinto uma enorme dificuldade de seguir anotando minhas refeições nos finais de semana e deixar de beliscar. E com festa ainda...Mas, vamos ver amanhã, né??? Dia de enfrentar a balança!!!</div><div style="text-align: justify;">Amores, beijo grande pra todas vocês e vamos seguir firmes!!! </div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-50890551275159962142010-05-19T11:14:00.000-07:002010-05-19T13:06:55.606-07:00O que é colágeno???<div>Olá minhas queridas!</div><div><br /></div><div>Como passaram de ontem? Espero que todas muito bem...</div><div style="text-align: justify;">Ladys, estou me surpreendendo comigo! Depois da pesagem de ontem, surgiu dentro de mim uma força, uma determinação, ou melhor, acho que caí na real mesmo! Deslizes fazem parte, mas não podem se tornar rotina no meu objetivo. FOCO! Acho que essa é a palavra para o sucesso.</div><div style="text-align: justify;">Ontem terminei meu dia feliz por conseguir me alimentar bem e ainda ficar com "crédito" na minha pontuação. Não é o máximo! E hoje, continuo seguindo firme! É isso aí meninas...Vamos olhar pra frente e focar no nosso novo corpinho!!!</div><div>Tá chovendo e tô vendo que vamos passar muuuuiiito frio na FADOG!!!</div><div>Amanhã volto para encontrar vcs, meninas SUPERPODEROSAS!!!</div><div><br /></div><div>Para as blogueiras de plantão, em especial minha amiga Cris (a noiva do ano)!!!</div><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 18px; font-weight: bold; ">Colágeno e Gelatina</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 13px; "><p class="span" style="text-align: justify;margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 13px; ">O colágeno e a gelatina são indicados como coadjuvantes em dietas de emagrecimento para prevenir a flacidez e o surgimento de estrias. Eles colaboram também para a formação correta das fibras colágenas da pele e dos tecidos adjacentes, sendo benéficos contra a celulite. Eles também ajudam a fortalecer as unhas e melhoram o aspecto do cabelo.</p><p class="span" style="text-align: justify;margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 13px; ">O colágeno é a proteína mais abundante no organismo, constituindo cerca de 30% das proteínas do nosso corpo e 6% do nosso peso total. É a proteína que compõe os tecidos de sustentação, como pele, ossos, tendões e cartilagens.</p><p class="span" style="text-align: justify;margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 13px; "><b>BEIJÃOZÃO NO CORAÇÃO E ATÉ AMANHÃ!!!</b></p></span></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-21245486691687493652010-05-18T12:57:00.000-07:002010-05-19T11:16:56.323-07:00Dia de Pesagem!!! Sniff...Sniff!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_L2Cu7serI/AAAAAAAAAJE/o2whGv3IMQI/s1600/Dicas+para+Emagrecer+com+Saude.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_L2Cu7serI/AAAAAAAAAJE/o2whGv3IMQI/s200/Dicas+para+Emagrecer+com+Saude.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472707024027155122" /></a><br />Boa tarde queridas!<div><div style="text-align: justify;">Na pesagem da semana passada fiquei feliz mesmo tendo emagrecido menos do que parecia e esperava. Porém, hoje pela manhã me deu até uma vontadinha de chorar. Mas, ergui minha cabeça e sei que isso pode acontecer. Engordei 0,700gr! Acontece que tive 3 festas (sexta, sábado e domingo) e reconheço que na última (festa de criança) cometi o pecado da gula! Não resisti aos docinhos e salgadinhos. Mas acredito que nada está perdido. Essa semana comecei bem mais focada e tenho certeza que na pesagem da próxima semana terei uma surpresa!</div><div style="text-align: justify;">Agora, vamos voltar ao assunto de ontem. Esqueci de comentar que comprei além do colágeno, as cápsulas de oliveira. A vendedora me indicou como sendo mais eficiente que o chá verde, daí eu pesquisei no "SANTO GOOGLE" e confirmei. Aí vai a matéria:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Trebuchet, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif;font-size:13px;"><div align="center"><span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Chá de folha de oliveira ajuda a eliminar seis quilos em um mês<br /></span></span></strong></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span></span><br /><div style="text-align: justify;">Árvore da azeitona é mais eficaz que o chá verde no combate aos quilinhos extra e as gordurinhas que se acumulam no abdômen</div></span></span><span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">Quem quer uma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chás tem um novo aliado na dieta. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.</span></div></span><span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Uma reportagem da revista Viva Mais, diz que pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o </span></span><a href="http://tiadetediadia.blogspot.com/2008/12/ch-da-folha-de-oliveira-com-cardpio.html#" style="color: rgb(78, 119, 48); text-decoration: underline; border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">metabolismo</span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"> a eliminar gordura.</span></span></div></span><div align="center" style="text-align: justify;"><span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Diferencial</span></span></strong></span></div><span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.</span></div></span><span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência </span></span><a href="http://tiadetediadia.blogspot.com/2008/12/ch-da-folha-de-oliveira-com-cardpio.html#" style="color: rgb(78, 119, 48); text-decoration: underline; border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">abdominal</span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"> e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação </span></span><a href="http://tiadetediadia.blogspot.com/2008/12/ch-da-folha-de-oliveira-com-cardpio.html#" style="color: rgb(78, 119, 48); text-decoration: underline; border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; border-bottom-color: initial; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">saudável</span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">.</span></span></div></span></span><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></div><div>Então é isso gatonas. Amanhã eu volto para terminar esse assunto! Maridão tá chamando!!! kkk</div><div><br /></div><div><b>BJO GRANDE NO CORAÇÃO!!!</b></div></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-40667127594546437192010-05-17T12:21:00.000-07:002010-05-17T13:18:22.015-07:00Remédios X Fitoterápicos<div style="text-align: center;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_Gkd0ucleI/AAAAAAAAAI8/t96Z37GyS4s/s1600/fitoterapia.jpg"></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_GjdM_x0kI/AAAAAAAAAI0/DnEb7wSUkUc/s1600/emagrecer.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_GjdM_x0kI/AAAAAAAAAI0/DnEb7wSUkUc/s200/emagrecer.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472334744332128834" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Olá blogueiras!</div><div style="text-align: justify;">Estava com saudades...sumi demais, né??? Mas sabem como é, visitas em casa...vocês me dão um desconto???</div><div style="text-align: justify;">Lindas, é o seguinte. Hoje resolvi falar de uma coisa séria, que são os "REMÉDIOS MILAGROSOS"!!! Sim, fui adepta deles por algum tempo. O que eu tomei? Vixi, deixa eu ver se lembro de todos: Anfepramona, Femproporex, Clordiazepoxido, KCL, Dietilpropiona, Cáscara Sagrada e Castanha da Índia e acho que só (isso tudo)!!! Já me rendi 2 vezes e só de dezembro pra cá que criei vergonha na cara e me livrei deles. Hoje sei o quanto fui inconseqüente e como arrisquei minha vida. Se passei mal alguma vez? Claro que já, todas passam...</div><div style="text-align: justify;">Uma vez fui no show do MONOBLOCO com meu irmão e minha cunhada de repente, me deu uma arritmia cardíaca que eu achei que iria enfartar! Tive duas crises desse tipo e a segunda foi no carnaval desse ano (eu já não tomava mais nenhum remédio).</div><div style="text-align: justify;">Então minhas caras, alegre-se por ter lido isso e pare de uma vez por todas, ou nem comece, a tomar esses remédios. </div><div style="text-align: justify;">Agora quero falar sobre os fitoterápicos. Gente, basta olhar ao nosso redor para presenciarmos o quanto Deus foi generoso e colocou a natureza em nosso vida! Pois é, todos os dias surgem novas plantas que podem auxiliar (isso mesmo, não é milagre e sim um auxílio) e dar uma turbinada na nossa dieta. Isso não é maravilhoso???</div><div style="text-align: justify;">Então, lendo sobre a história da nossa amiga <b>Simone Domingues, </b>tratei logo de comprar minhas cápsulas de colágeno e estou aguardando chegar as de spirulina. Além da força e determinação, essas coisinhas fabulosas ajudaram nossa amiga emagrecer nada mais, nada menos que 48kilos!!! Ela é uma guerreira mesmo!!!</div><div style="text-align: justify;">Então gatas, por hoje é só e tá aí a minha dica: <b>NÃO AOS REMÉDIOS E SIM AOS FITOTERÁPICOS!!! </b></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><img src="http://3.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S_Gkd0ucleI/AAAAAAAAAI8/t96Z37GyS4s/s200/fitoterapia.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472335854508479970" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 174px; " /></span></b></div><div><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b>FORÇA, GARRA E DETERMINAÇÃO MENINAS!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><b>BJO GRANDE NO CORAÇÃO!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-63398671634017263262010-05-12T09:23:00.000-07:002010-06-03T05:35:36.996-07:00Visita da Vovó!!!<div style="text-align: justify;">Amorecas!</div><div style="text-align: justify;">Me perdoem, sei que estou em falta com vocês, mas tô passando rapidinho pra agradecer os comentários das minhas novas seguidoras e pra dizer que desejo á todas muitas força e paciência para eliminar todos os quilinhos!!!</div><div style="text-align: justify;">Gente, minha avó está vindo de Uberlândia nos fazer uma visita, por isso tô correndo! Mais tarde, acho que eu volto, ok???</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Beijo grande no fundo do coração!!!</b></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-42581324175967734552010-05-10T12:50:00.001-07:002010-06-03T05:35:25.275-07:00Excessos no fim de semana???<div style="text-align: justify;">Olá queridas flores! Como passaram de fim de semana? Espero que todas bem, e com o pézinho no freio! Eu sei que foi difícil, principalmente pelo dia das mães, que como sempre exageram. Mas nada se desanimar...Força, e vamos seguir em frente!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S-ht9vYF89I/AAAAAAAAAIs/bae86DN6nyw/s1600/OgAAAO9ulPL6TCxKduS4Ohxq9IXyO7UlY1SQVQpUF2MIacughO_ZB28TbAUo5oTMd-3mHYt7GNwQEwbEVhqfFzeMm18Am1T1UM9lbSoT8pL8uROHZ-cYOxEGnBIq.jpg"><img style="text-align: justify;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 200px; height: 179px; " src="http://2.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S-ht9vYF89I/AAAAAAAAAIs/bae86DN6nyw/s200/OgAAAO9ulPL6TCxKduS4Ohxq9IXyO7UlY1SQVQpUF2MIacughO_ZB28TbAUo5oTMd-3mHYt7GNwQEwbEVhqfFzeMm18Am1T1UM9lbSoT8pL8uROHZ-cYOxEGnBIq.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469742654898435026" /></a><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Eu tenho que admitir que esse fim de semana meu freio "falhou" um pouco. Não anotei minha alimentação e me rendi a pipoca ontem, com meu maridão! Sim, cometi o pecado da gula que me fez perceber o quanto tenho que me esforçar mais para chegar ao meu objetivo. É uma batalha diária!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Amanhã que eu vou ver o resultado: DIA DA PESAGEM!!! Hj estou conseguindo manter o controle e espero continuar assim até amanhã, como disse: A BATALHA É DIÁRIA!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>FIQUEM COM DEUS E ATÉ AMANHÃ!!!</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-62619770652398592482010-05-07T12:40:00.000-07:002010-06-03T05:35:12.456-07:00Correndo e correndo!!!<div style="text-align: justify;">Gostaria muito que fosse praticando esporte, mas não! Inventei essa de trabalhar no escritório do maridão e agora estou correndo feito louca pra resolver as coisas aqui!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mas cheguei! Estou aqui e agora preciso me desculpar por não postar nada ontem (correria). E não posso deixar de agradecer duas fofas que deixaram um recadinho pra mim: Simone Domingues e Suelane Souza. Muito obrigada viu, meninas??? </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ontem extrapolei minhas notas (TPM) e hoje estou tentando compensar. Vamos rezar para conseguir!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ladys, meu tempo está se esgotando, tenho que ir para a FADOG. Pé no freio no fim de semana, hein gente??? Vamos seguir firmes!!! <b>BJO GRANDE!!!</b></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-12153771478914971472010-05-05T12:28:00.000-07:002010-06-03T05:34:56.579-07:00Mais um aniversário!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S-HJWn70BKI/AAAAAAAAAIM/KJEXbs6suCE/s1600/imagem.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 232px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S-HJWn70BKI/AAAAAAAAAIM/KJEXbs6suCE/s320/imagem.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467872813118653602" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Hoje o dia começou cedo com a Tayla (minha labradora) chorando em baixo da janela do meu quarto, querendo ir para o quintal. Aff...como uma "mãe" que não gosta de ver seu filho chorando, levantei, vesti meu roupão e saí naquele frio (quase congelante) da manhã. Ela ficou toda feliz e eu morrendo se sono!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Daí, tomei café da manhã (07:50) com meu maridão:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><i>10 unid. biscoito polvilho - 70 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>01 copo de 200ml. de leite desnatado - 35 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>TOTAL: 105 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div style="text-align: justify;">Depois, meu irmão me ligou (economizei o interurbano, kkk). Hoje é o aniversário dele: 2.8, quem diria, hein Hare??? Desejo tudo de bom que existe nesse mundo pra ele!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Antes de sair de casa, (09:50) fiz um lanchinho para dar um pique:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><i>01 polenguinho light - 15 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>01 copo de 200 ml. de água de côco - 12,5 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>TOTAL: 27,5</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;">Em seguida fui para a minha espetacular aula de <b>PILATES </b>(recomendo a todos). Comecei no dia 28/04/2010 e estou amando. Estava super encurtada, sem alongamento nenhum e a barriga vai ficar chapada quando eliminar todos os quilos que quero! </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i><b>Não tinha comentado sobre a atual dieta que estou seguindo. Amanhã postarei a minha história com a balança e sobre a dieta, ok???</b></i></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cheguei em casa, e por volta das 12:00 e almocei:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><i>02 col. de sopa de arroz - 35 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>01 col. de sopa de feijão - 17,5 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>02 filés pequenos de tilápia cozidos - 56 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>01 col. de chá de azeite (sim, isso tem notas) - 25 notas</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>salada de rúcula + couve flor - 0 nota</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>01 copo de suco clight de morango silvestre (adooorooo!) - 0 nota</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>TOTAL: 133,5</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;">Minha beliscadinha da tarde, ficou por conta da Lú (sócia do maridão no escritório), que trouxe um mix de frutas e dividiu comigo (mais uma vez esqueci minhas barrinhas de cereal em casa!).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vou dar para esse <b><i>mix de frutas 25 notas</i></b>, já que pela tabela de frutas, as porções são proporcionais ao que eu comi.</div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>Portanto: já consumi 291 notas da 500 permitidas!</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i>Ainda me restam 209 notas que devo dividir em 2 refeiçõezinhas leves, o que é complicado e tentador demais pra mim, por conta da FADOG!!!</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;">OK, OK!!! Vou lhes contar o que é a FADOG! Há 01 ano e 01 dia atrás, eu e meu marido inauguramos a FACULDADE DO HOT-DOG! Sim, sou jornalista por formação e vendo cachorro-quente! E foi a melhor coisa que eu e ele fizemos. No interior, quem mora sabe, que é complicado trabalhar. Por isso, optamos por montar nosso negócio próprio. O Jú é advogado atuante durante o dia e o caixa da FADOG de noite. O único problema é a sofrer todos os dias a tentação de não comer um <i>São Bernardo</i> (que é o nosso maior lanche), ou comer um chocolate que fica a minha disposição...Mas não há vitória sem batalha, não é mesmo? E tenho certeza que todo meu esforço valerá à pena quando voltar a vestir as roupas que eu mais gosto e no verão poder colocar aquele biquíni que comprei e não tive coragem de usar!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Amorecos, agora vou nessa que mais trabalho me chama!!! <b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">BJO E ME LIGA! FUI!!!</span></i></b></div><div><b><i> </i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9044998863185644499.post-37633350785572084232010-05-04T13:12:00.000-07:002010-05-04T13:31:31.752-07:00Começando o blog!<div><div style="text-align: justify;">O objetivo deste blog, é como o de várias garotas que decidiram emagrecer, registrar a minha evolução. Acredito que desta forma, e com o apoio de todos, estarei mais estimulada a começar e conseguir atingir meu objetivo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Por aqui, vou contar um pouco da minha vida, conversar sobre diversos assuntos, conhecer e apoiar pessoas que estejam na mesma situação e determinação que eu.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Agora não vai dar para tc mais, mas amanhã voltarei!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">obs 1: HOJE É O ANIVERSÁRIO DE 1 ANO DA FADOG!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">obs 2: Preciso registrar meus agradecimentos à 2 pessoas que fazem a FADOG - Ril e Jú - Muito obrigada por tudo!!! </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">obs 3: Amanhã eu conto o que é a FADOG!!!</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S-CDIwPa3oI/AAAAAAAAAHw/u_aF_xUhP1g/s1600/1ano.jpg"><img style="text-align: justify;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 180px; height: 200px; " src="http://4.bp.blogspot.com/_N3hXDYesXAk/S-CDIwPa3oI/AAAAAAAAAHw/u_aF_xUhP1g/s200/1ano.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467514134039551618" /></a>Dyanna Neveshttp://www.blogger.com/profile/14718178357871701385noreply@blogger.com0