quarta-feira, 11 de maio de 2011

Vacina + TPM!

Oi gente!

Passadinha ultra rápida! Hj tomei a vacina da gripe, em uma parceria da OAB com a prefeitura. Sofro demais com a gripe todos os anos e resolvi testar a tal vacina. Não dói quase nada, viu? Agora, vou criar coragem para ir malhar 1h. Tô inchada por causa da TPM, aí parece que tem um peso extra nas pernas...bate um desânimo!


Mas, vamo que vamo!!!

BJO GRANDE!

sexta-feira, 6 de maio de 2011

O ARAKETU É BOM DEMAIS!!!



Daqui a pouco tem micareta aqui em Piumhi! Conhecida como "Cidade Carinho", nos últimos 2 anos, Piumhi virou "Cidade Silêncio" no carnaval. Com isso, passada a data dos sambas, carros alegóricos e micaretas, hoje e amanhã a população poderá curtir o "carnaval" - fora de época!

Hoje tem Araketu e Freasa e amanhã Babado Novo e Fernanda Garcya.


Bora lá então, minha gente??? (Vou aproveitar para queimar umas calorias!)



BJOS E BOM FIM DE SEMANA!

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Ei gente! Tô de volta!!!




É...o tempo passou voando...6 meses se passaram e eu se quer deixei um recadinho pra vocês justificando minha ausência. E já comecei atrasanda com este post (culpa do pc)! Bem meninas, muitas coisas aconteceram e muitas se quer darão pra escrever aqui, mas coisas interessantes irei passar pra vocês. Pois bem. Nesses 6 meses off, ganhei peso :( , e perdi também :) ! Não lembro direito a última postagem da minha evolução de peso, só sei que de novembro (que foi quando entrei pra academia) até fevereiro ganhei guase 5kg, e cheguei a pesar absurdos 89kg. Quase tive um treco, pois estava malhando 5x por semana e fazendo acompanhamento com um nutricionista, ora bolas! Então decidi por buscar ajuda de um encocrinologista. Fiz vários exames pois a suspeita da minha personal era que eu poderia sofre de hipotiroedismo. Mas graças à Deus, meus exames estavão perfeitos...então pensei F****(desculpa)!!!

Eis que pela 1ªvez na minha vida, ouço o médico dizer que o meu ganho de peso poderia estar relacionado ao excesso de atividade física! Putz, aquilo me deixou surpresa! Então a 1ª recomendação médica foi reduzir a quantidade de atividade física - de 5x para 3x por semana e só aérobico. Aí veio a justificativa do médico (que pensei que tinha fumado um), eu tenho facilidade para ganhar massa muscular, mesmo fazendo só aérobico. E a minha ansiedade em emagrecer também estava piorando as coisas...E para isso ele me passou um ansiolítico. Aí vcs devem se perguntar: _ Uai ela não era contra remédios para emagrecer? E eu respondo que sim! Depois de tudo que me aconteceu, sou extremamente contra remédios para emagrecer, vejam bem, para emagrecer!


O remédio que o médico me passou não é inibidor de apetite, nem diurético, nem laxante ou afins. Não é tarja preta como os que já havia tomado. É tarja vermelha e a dose é mínima. Daí, pensei: Parece loucura, mas vamos tentar (mais uma vez, pois sou brasileira e não desisto nunca :p ) Não é que já no primeiro mês, lá se foram 3kg e mês passado mais 3kg. Estou super disposta e meus joelhos não doem ao usar um salto! É maravilhoso gente!!!


Bom, queria ficar aqui contando mais detalhes, mas o cursinho me chama. Ah é, nem falei: Tô fazendo cursinho de Português e semana que vem inicio mais 2, secretariado administrativo e informática básica e avançada (para reciclar tudo que sei, pois já esqueci muita coisa). Então é isso moçada, espero que tenham gostado da minha volta! E se seu emagrecimento não anda, procure ajuda médica (foi a melhor coisa que eu fiz)!!!



BJOS NOS CORAÇÕES!!!





segunda-feira, 2 de maio de 2011

Dando o ar da graça!!!



Sim! Sim! Minhas queridas...amanhã estarei de volta com meu blogucho! Depois de 6 meses off, retornarei com honra e vááárias novidades!!! Até amanhã então!!!






Bjokas nos coraçõezinhos!!!

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Tô de volta!!!


Pessssoaaaasss, quanto tempo!!!
Tô boba como o tempo tá voando, já estamos praticamente no NATAL, pode? Passaram as eleições, ralei demais e agora tenho novidades (boas e ruins)!
A RUIM: Por incrível que pareça, ganhei peso trabalhando tanto! Isso mesmo, retomei minhas atividades físicas (em nova academia) no dia 18/11 e quando me pesei, pasmem: 84,6!!! Mas não vou me abalar! Sei que é uma luta diária e sei também que tenho que matar um leão por dia, se eu quero vencer (e eu vou)!
A BOA: tudo indica que vou me tornar uma radialista! É sério! Nunca imaginei isso, mas surgiu a oportunidade, então não posso deixar o barco passar, né? Semana que vem começo um curso de locução em BH! Tô achando o máximo essa história e o mais legal é que pelo site da rádio, quem quiser poderá me ouvir.

Agora, vocês me deêm licença, mas a bicicleta e a esteira me chamam!!!

BJO GRANDE NO CORAÇÃO E É MUITO BOM ESTAR DE VOLTA!!!


quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Trabalhando muitoooo!!!




Oi amigas, como estão???
Estou passando rapidinho só para justificar minha ausência: ESTOU TRABALHANDO! Consegui o emprego temporário de técnica de urna eletrônica. Isso mesmo, sou a responsável deixar a urna prontinha pra vocês votarem e se der algum pau no dia da eleição, lá estarei eu, dando a manutenção necessária para que a eleição continue. Não estou tendo tempo de respirar, por isso meu sumiço.
Assim que passar as eleições, prometo que voltarei pra cá e claro, pra academia!!! : (

ESPERO QUE TODAS COMPREENDAM!!! BJO GRANDE NO FUNDO DO CORAÇÃO!!!

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

RECOMEÇO...MAIS UMA VEZ!!!


Olá garotas guerreiras? Como passaram esse tempão? Espero e acredito que todas não desanimaram, que nem eu! Fiquei longe, bateu saudade e também por isso estou de volta! Nesses 42 dias off-line, fiquei refletindo sobre o que realmente queria pra mim. Definitivamente creio que agora a ficha caiu. Tomei as rédeas da minha situação e percebi que do jeito que estava não daria pra continuar. Os quilos que tinha eliminado recuperei e ganhei alguns outros. Me matriculei na academia e pasmem: estava pesando 82,0kgs. E para testar a minha força de vontade, na segunda semana estava eu de cama, com febre e muita dor de cabeça que me impediram de malhar por 1 semana. Hoje voltei a ativa e pesei: 80,0kgs. Com uma nova postura em relação aos alimentos, cheguei a conclusão que era a hora de voltar pra cá, pois só aqui encontro o apoio que, nós que sofremos com a balança, sabemos dar umas as outras.

Quero pedir desculpas pelo tempo ausente e espero não cair nas armadilhas da vida, nem esconder minhas fraquezas e alcançar meu objetivo.

MENINAS, ESTOU DE VOLTA...MUITO, MUITO, E MUITO OBRIGADA POR EXISTIREM E ME APOIAREM NESSA FASE DIFÍCIL, MAS NÃO IMPOSSÍVEL DE PASSAR!!!
BEIJO GRANDE NO CORAÇÃO E ATÉ AMANHÃ!!!